Herzensfreude-Shake

Ein Shake voller Vitamine und Herzensfreude:
150 ml Möhrensaft
150 ml Grapefruitsaft
100 ml Ananassaft
100 ml Rote Bete Saft

Es liegt ja in der Natur des Fastens, dass es kulinarisch nicht besonders raffiniert sein soll und leider auch ist, aber mit ein paar Früchten kann man das Tagesmenü etwas ansehnlicher machen. Immer nur Tees, Gemüsebrühen und verdünnte Säfte – das schlägt dann doch aufs Gemüt. Allein die Farbe dieser frischgepressten Saftmischung macht schon Laune, da können die vielen Vitamine auch nicht schaden!